Parcours professionnel

La conscience professionnelle est fondamentale.

Accompagner les autres est PRECIEUX et SERIEUX.

Aimé l’autre va de soi dans ce métier d’accompagnant

Avoir fait un profond travail sur soi est nécessaire.

Etre en cohérence avec soi, ses valeurs, ce que l’on transmet est fondamental.

Pratiquer pour soi chaque jour est une discipline, un gage de sérieux, une évidence…

Plus qu’un métier, une passion, une posture, une manière d’être au monde…

Ma soif d’apprendre et de transmettre alliée à mon âme d’entrepreneur m’a conduit là et quel bonheur

Mon parcours professionnel est inspiré par la volonté d’aider toute personne motivée pour améliorer sa qualité de vie au quotidien

  • aussi bien dans sa vie personnelle que professionnelle
  • quelque soit ses conditions de santé
  • à tous âges

Des compétences au service de l’humain.

Une approche globale de la personne dans son environnement.

Mes domaines d’expertise

  • Gestion du stress et des émotions
  • Douleur chronique
  • Troubles du sommeil
  • Développement des potentiels : préparation aux examens, compétition sportive
  • Qualité de vie au travail, intelligence émotionnelle, entreprise innovante

Je suis

Sophrologue praticienne certifiée RNCP (diplômée de l’institut de sophrologie Rhône Alpes)

Formatrice

Membre du syndicat des sophrologues indépendants     

Exercice libéral depuis 2009.

  • Accompagnement enfants, ados, adultes
  • Séance individuelle au centre et à domicile et séances collectives
  • Animations d’ateliers à thèmes ponctuels
  • Interventions en entreprises, associations, milieu scolaire et étudiant

Réflexologue plantaire et palmaire certifiée de l’école ETRE, (école des techniques en réflexologie énergisantes)

Membre du syndicat des réflexologues professionnels

Exercice en libéral depuis 2009

  • Accompagnement enfants, ados, adultes
  • Séance individuelle au centre et à domicile
  • Interventions en entreprise : « Pause détente, bien-être »

Praticienne en cohérence cardiaque, formée par Thierry THOMAS

  • Approche  méthode 365 du Docteur David O’Hare. Méthode basée sur un tempo 5/5.

6 respirations par minute/pendant 5 minutes/3 fois par jour

  • Approche Heartmath : 1er centre de recherches aux Etats Unis en terme de psychologie énérgétique.

Tempo libre avec une attention portée sur l énergie du coeur

 

Membre du réseau national des Centres de Gestion du Stress : 

Réseau national de professionnels spécialisés dans la prévention santé et la régulation du stress.

Chaine Youtube Centres de Gestion du Stress

https://www.youtube.com/channel/UCGvx0p54gni-CqnA1KRNMHg

 

Formatrice et Directrice du centre de gestion du stress de l’Ain Portes du Rhône

  • Interventions sur sites et accompagnement individuel et collectif au centre
  • Gestion du stress
  • Accompagnement au changement, adaptabilité
  • Développement des compétences
  • Cohésion d’équipe
  • Relationnel bienveillant, intelligence collective

13 ans dans le monde de l’entreprise auparavant

Expérience de salariée, responsable d’équipe au sein de PME et grands groupes internationaux dans le secteur de l’hôtellerie restauration.

Une période d’expérience de terrain au quotidien qui renforce l’aide que j’apporte aussi bien aux chefs d’entreprises, qu’aux salariés.

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