``Un chemin en soi, vers soi et s'ouvrir au monde``
Sophrologie, méditation, réflexologie, cohérence cardiaque, psychologie positive
Saint-André-de-Corcy, Dombes, Rhône, Bresse

Karine PALLEY.

Activer ses ressources - Prévention santé

Prendre du temps pour soi, séance détente, activer ses ressources. Etre en forme et agir pour le rester
Séances de sophrologie, méditation, réflexologie plantaire

Améliorer sa qualité de vie au quotidien-Régulation du stress

Stress, fatigue, troubles du sommeil, anxiété... Agir en apprenant des techniques simples et concrètes à réutiliser ensuite aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle.
S'autoriser à se poser, découvrir en soi des ressources insoupçonnées, les activer pour faire face avec sérénité et efficacité.

Soins de confort, de support en accompagnement de maladie, lors d'un moment difficile

Un accompagnement bienveillant , personnalisé, à votre rythme :
gestion de la douleur et des émotions, préparation intervention chirurgicale, séjours à l'hôpital, accompagnement fin de vie. Se sentir soutenu et pouvoir jouer son rôle dans ce moment de sa vie

Séances de sophrologie et méditation collectives et individuelles via skype et zoom Lien à l'inscription

Interventions auprès des entreprises, associations, milieu scolaire et universitaire

Le Centre de Gestion du Stress Ain.Portes du Rhône

vous propose des interventions sur mesure.

Nos points forts :

  • l’éthique du réseau national Centres de Gestion du Stress
  • la proximité
  • l’adaptabilité
  • des formations basées sur de la pratique
  • formations vivantes, concrètes basées sur nos métiers de sophrologues et de formateurs
  • Nous nous appuyons sur vos points forts, ce que vous faites déjà bien pour activer encore votre potentiel
  • Des outils issus de la sophrologie, méditation, réflexologie, communication
  • Formations intra-entreprises et au centre

Notre chaîne youtube :

https://www.youtube.com/channel/UCGvx0p54gni-CqnA1KRNMHg

Formation à des méthodes psycorporelles pour enrichir vos compétences

Formation courte pour enrichir vos compétences dans le cadre de votre métier actuel.

Formation tournée vers la  pratique concrète  : 24 heures

2*2 jours mars et avril 2022

A l’issue de cette formation vous serez en mesure d’utiliser les techniques expérimentées pour accompagner un groupe, une personne et pour vous

Pour savoir utiliser des techniques simples issues de la sophrologie, des temps de méditation, des points de réflexologie en toute sécurité.

Vous êtes professionnels de l’éducation, du secteur social, médico social, de la sécurité, psychologue, médiateur, animateur sportif et culturel, aidant, cette formation est faite pour vous

Pole sante
01390 Saint-André-de-Corcy
  • Centre social La Passerelle Chatillon sur Chalaronne
  • Adapt Bourg En Bresse
  • Commune de Miribel
  • Ville de Saint André De Corcy
  • Ville Ambérieux en Dombes
  • IREIS
  • Pôle emploi
  • Parents-Enfants
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