Accompagnement proposé en sophrologie

Accompagnement en sophrologie individuel

au centre, à domicile, par visioconférence

Des temps privilégiés pour :

  • Etre soutenu dans un moment difficile
  • Réaliser un objectif
  • Cultiver son bien-être

Faire de la sophrologie est une démarche personnelle

Chaque séance dure 3/4heure

  • Protocole, adaptation, écoute, confidentialité
  • Chaque séance est adaptée à votre besoin, votre état d’être, votre rythme.
  • Temps d’échanges et temps de pratiques ponctuent les rendez-vous.
  • Le nombre de séances est fonction de votre besoin, vos avancées, votre objectif.

L’apprentissage, la répétition des techniques, les échanges vous donnerons accès à la réalisation de votre objectif, à un mieux-être durable, à l’autonomie.

Pourquoi faire de la sophrologie et comment se déroule une séance ? : https://youtu.be/GK3HiButtTo

Séances collectives régulières

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